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b'DR. CARLOS JARAMILLO'
b'COMO'
b'PLANETA'

Páginas: 640
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789504978312'

COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la desición de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo -médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica-, podrá entender como balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible. Encontrara la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho: Cómo como bien? Qué como? Cuánto como? Cuándo como? Cuándo no como? Para qué como? Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porqie comer por comer, solo para llenar el estomago, es el peor daño que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca sera una información valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso deberia convertirse en un experto de su propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo.

Inicio > Catalogo > Medicina Alternativa > Alimentación/Nutrición > COMO

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