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HÁBITOS ATÓMICOS EN ACCIÓN

JAMES CLEAR
HÁBITOS ATÓMICOS EN ACCIÓN
PAIDÓS

Páginas: 352
Formato:
Peso: 0.55 kgs.
ISBN: 9789501210309

Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hábitos atómicos en acción. Una obra práctica e interactiva que te ayudará a transformar la inspiración en resultados. Con ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu día a día las cuatro leyes del cambio de conducta: hacer los hábitos obvios, atractivos, fáciles y satisfactorios. A través de estrategias sencillas, brillantes consejos y herramientas para superar los obstáculos más comunes, Clear te acompaña paso a paso para: - Diseñar rutinas que te funcionen. - Deshacerte de los hábitos que ya no deseas. - Consolidar cambios duraderos. Este libro es una hoja de ruta para pasar de comprender la psicología del cambio y los hábitos a vivirlos, y demuestra que los pequeños cambios, aplicados con constancia, producen resultados extraordinarios

Inicio > Catalogo > Autoayuda > Desarrollo/Superación/Crecimiento Personal > HÁBITOS ATÓMICOS EN ACCIÓN

HÁBITOS ATÓMICOS EN ACCIÓN

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