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b'ANA IB\xc1\xd1EZ'
b'SORPRENDE A TU MENTE'
b'PLANETA'

Páginas: 304
Formato: b''
Peso: 0.371 kgs.
ISBN: b'9789504991427'

Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. Un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos. Para conseguirlo, la autora expone con enorme empatía los diez pasos que completarán nuestra salud cerebral y nos explica cómo está inseparablemente ligada a nuestra salud física. Una obra capaz de ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida, en la que cada capítulo se completa con ejercicios enormemente fáciles de seguir sin importar la circunstancia o la edad en la que nos encontremos. Un entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales. Un enfoque práctico que te cambiará la vida.

Inicio > Catalogo > Autoayuda > Neurociencia > SORPRENDE A TU MENTE

SORPRENDE A TU MENTE

Name: SORPRENDE A TU MENTE
Brand: PLANETA
SKU: 144448
Price: 46900 ARS
Availability: InStock

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