Name: HASTA QUE TE CAIGAS BIEN
Brand: MONTENA
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ELIZABETH CLAPÉS
HASTA QUE TE CAIGAS BIEN
MONTENA

Páginas: 256
Formato:
Peso: 0.285 kgs.
ISBN: 9786316620286

Imagínate que pudieras elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías? Cuando te enojas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los estribos, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes. Sin embargo, hay que parar a veces y preguntarse: "¿Qué haría ahora la persona que quiero ser?". Intentar comportarte acorde con tus valores es una forma de amor propio, pero para conseguirlo es imprescindible conocerte, saber quién quieres ser y actuar de forma consciente. Al fin y al cabo, la persona que mejor te tiene que caer en este mundo eres tú. Este libro va de: Analizar tu infancia y reconocer tu estilo de apego. Conocer tu pasado para entender cómo eres en el presente. Reflexionar sobre tu familia y tus amigos. Evaluar cómo son tus relaciones de pareja y aprender a relacionarte de forma sana. Comprender cómo te vinculas y con qué tipo de personas tiendes a hacerlo. Conocerte en profundidad también los aspectos de ti que no te gustan . Mejorar tu autoestima, tu autoconcepto y tu seguridad en ti misma. Pararte a pensar en quién quieres ser. Actuar de forma consciente y acorde a tus valores. En definitiva, trabajar en ti mismo a para conseguir estar orgulloso a de quién eres. En todo momento. En cualquier lugar.

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